Zeit für Dich
Online via Zoom / Home WORK OUT
Livestream Yoga / Pilates / Faszien Training
Was ihr tun müsst:
Termine: September / Oktober / November / Dezember 2023:
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Mittwoch den 20.09., 11.10., 08.11., 29.11. - 19:30 - 20:30 Uhr - Pilates
Mittwoch den - 27.09., 01.11., 22.11., 06.12. - 19:30 - 20:30 Uhr - Faszien Training
Donnerstag den 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 02.11., 09.11., 16.11., 30.11. -
19:30 - 20:30 Uhr - ChiYoga
In meinen Angeboten kannst Du in die zeitlose Weisheit des Yogas eintauchen, die Effektivität von Pilates erfahren oder sich bei TriloChi im Fluss der Atmung und im Rhythmus der Musik bewegen.
Mein Angebot
Tages- oder Wochenendworkshops
Workshops und Vorträge rund um das Thema Gesundheit und Entspannung
TriloChi-, Yoga und Pilates Kurse
Individuelles Gymnastiktraining
Ernährungsberatung